健康職場づくりに生かすストレス対処法～マインドフルネスやエクササイズの実際～
こちらの受付は締切りました
日時
2018年1月19日 金曜日
14:00～16:00
カテゴリー
ご好評につき、定員を５０人まで増員致しました。
（また、会場は６階から２階の大会議室に変更になりました。当日会場でもご案内いたします。）
講 師：兵庫産業保健総合支援センター メンタルヘルス対策支援促進員 丹羽 真理氏（臨床心理士）
内 容：研修の目的
①ストレスに気づき、ストレス対策するための工夫を学ぶこと
②ストレス対処法について学ぶ。中でも具体的に以下、職場で取り入れることのできる話題の方法を提案する。
【提案】
①話題のマインドフルネスの講義と実践
②ストレス軽減ホルモン「オキシトシン」を学びオキシトシン分泌を促す生活を送る方法
対象者：保健師 産業看護職 衛生管理者 人事労務担当者 事業主 一般労働者
定 員： 50席 （満席）
- オンライン申込後すぐに返信メールが届かない場合は、受付が出来ておりません。センターまでご確認のお電話をお願いいたします。（TEL：078-230-0283）
- 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
- 研修・セミナー１０日前で、受講希望者が５名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
- 研修・セミナーに関するご意見は、研修・セミナーの終了後にお願いします。
- 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
- 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
予約 ※必須項目です。
現在、満席のため受付しておりません。