セミナー・研修名:

ストレス対策の基礎と対策実践編~マインドフルネス体験とオキシトシン活性化法~

日時
2018年6月5日 火曜日
14:00~16:00

場所
尼崎商工会議所 5階 501室

カテゴリー

定員

30席 (満席


講 師:兵庫産業保健総合支援センター メンタルヘルス対策支援 促進員 丹羽 真理氏

内 容:ストレスに対する基礎知識を学ぶことで対策を有効で意味のあることにしてまいります。

すでに、学ばれた方も、日々使える基礎を押さえながら、対策に役立てる点を具体的に話します。

こころが落ちつき、集中力が向上するなど、話題のマインドフルネスを学び、体験していただきます。

さらにストレスホルモンを軽減する話題のオキシトシンについて、日常で活性化する方法などをリラックスして学んでいただける研修です。

対象者:保健師 産業看護師 衛生管理者 人事労務担当者 事業主 一般労働者 その他(日頃、ストレスを感じていると思われる方など、是非お気楽にご参加頂ければと思います)

  • 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。キャンセル待ちの方や受講を希望されている方のためよろしくお願いいたします。
  • セミナー配布資料は、セミナーを受講された参加者のみお渡しいたします。
  • セミナー20日前で、受講希望者が5人未満の場合は、原則セミナーを中止します。中止の場合はご連絡いたします。
  • セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。お車でお越しの際は、ご確認の上近隣の駐車場をご利用ください。

予約

このイベントは満員です。

複数人数で申し込みされる場合、必ず複数申込者入力欄に代表者様以外の受講希望者のお名前・フリガナ・職種をご入力ください。
※質問はセミナー時又は後日回答致します。
※予約を受付(承認)するまでお時間がかかる場合があります。
※同一メールのアドレスで既に申し込みがあった場合、エラーになる場合がございます。
※E-mailの記載がない場合、受付・承認の自動返信メールが送信されません。