イライラコントロールでストレス軽減
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日時
2019年12月11日 水曜日
14:00～16:00
カテゴリー
講 師：兵庫産業保健総合支援センター メンタルヘルス対策促進員 笹尾 智隆氏
内 容：「イライラ」は自分にも周囲にもストレスを与えてしまうことがあります。また、職場においてはパワハラなどのトラブルを発生させる原因にもなります。
本セミナーでは、自分自身の「イライラ」のタイプへの気付き、「イライラ」をコントロールする方法などをお伝えします。ストレス軽減、良好な人間関係づくりにつながるイライラコントロールを学んでみませんか。
定 員： 30席（残り11席）
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- 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
- 研修・セミナー１０日前で、受講希望者が５名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
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- 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
- 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
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