適応力を高めるレジリエンストレーニング②SPARK解決サイクル（思い込みに挑戦、感情の気晴らし）
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日時
2018年7月3日 火曜日
14:00～16:00
カテゴリー
講 師：兵庫産業保健総合支援センターカウンセリング担当 相談員 永田 俊代氏
内 容：今回のレジリエンス・トレーニングでは、イローナ・ボニウェル博士のSPARK解決サイクルを体験します。先ず、ストレスの問題の解決方法を理解し、自分の思い込みに挑戦します。次に、ネガティブ感情の気晴らしについて理解し、自分にとって最適な気晴らし方法を見つけます。
対象者：衛生管理者 人事労務担当者 労働者
定 員： 30席
- 申込後すぐに自動返信メールが届きます。届かない場合はセンターまでご連絡ください（TEL：078-230-0283）。
- 無断欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。欠席の際は、必ずセンターまでご連絡ください。
- 研修会１０日前で受講希望者が５名に達しない場合は、原則研修会を中止します。
- 各研修会場に、駐車場はご用意しておりません。また、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
- 自然災害（台風・地震等）発生時や交通機関が運行を見合わせている場合には、研修会を中止いたします。
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