フォーカシングから学ぶ悩み方・気持ちの切り替え方のコツ
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日時
2025年2月3日 月曜日
14:00～16:00
カテゴリー
講 師：神戸学院大学 心理学部 教授 土井 晶子氏
内 容：悩み方や気持ちの切り替え方にもコツがあります。本講座では、自分の気持ちを丁寧に見ていく「フォーカシング」という方法を使って、悩みに巻き込まれず、上手に付き合う方法を体験的に学びます。すぐに使える簡単にできる方法を身につけて、日常生活に役立てましょう。
フォーカシングについての知識や経験は不要です。
対象者：産業医、事業主、産業看護職、人事・労務担当者、衛生管理者、労働者、その他（心理職等、特に限定しません）
研修方式：グループ討議方式
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定 員： 40席
- 申込後すぐに自動返信メールが届きます。届かない場合はセンターまでご連絡ください（TEL：078-230-0283）。
- 無断欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。欠席の際は、必ずセンターまでご連絡ください。
- 研修会１０日前で受講希望者が５名に達しない場合は、原則研修会を中止します。
- 各研修会場に、駐車場はご用意しておりません。また、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
- 自然災害（台風・地震等）発生時や交通機関が運行を見合わせている場合には、研修会を中止いたします。
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