テレワーク中にできる運動

日時
2020年10月26日 月曜日
14:00~16:00

場所
兵庫県医師会館 6階 第2・3会議室

カテゴリー

定員

20席(残り12席)


講 師:関西労災病院 治療就労両立支援センター 主任理学療法士 高野 賢一郎氏

内 容:COVID-19によりテレワークを余儀なくされている労働者は多いと思います。

PC作業量やその時間は同じかもしれませんが、通勤が無く、何も持たない家の中だけのわずかな行動が続けば、手を振って歩く時間も減るので肩の血流が滞り、肩こりが悪化します。足の冷え、むくみも同様です。また通勤など歩くことでストレスも改善されていたのですがそれも望めません。消費エネルギーはグッと減るでしょうし、筋肉も減少して基礎代謝も減り、コロナ太りで悩む方も増えてくることでしょう。今回、テレワーク中にできる運動をご紹介します。まずあなたが経験して、従業員へわかりやすく伝えてあげてください。

対象者:産業医 事業主 産業看護職 人事・労務担当者 衛生管理者 労働者

研修方式:講義

  • 申込後すぐに返信メールが届かない場合は、受付が出来ておりません。センターまでご確認のお電話をお願いいたします。(TEL:078-230-0283)
  • 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
  • 研修・セミナー10日前で、受講希望者が5名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
  • 研修・セミナーに関するご意見は、研修・セミナーの終了後にお願いします。
  • 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
  • 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
  • 自然災害(台風・地震等)・交通機関の運行見合わせ等やむを得ない場合、研修・セミナーを中止いたします。ご了承ください。
  • 予約 ※1人ずつのお申込みでお願いします