【Web研修会・カメラ必要】レジリエンスプログラム（+マインドフルネス）③－レジリエンスマッスル－
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日時
2022年1月26日 水曜日
14:00～16:00
カテゴリー
※こちらの研修はWeb（Zoom）開催です。
※カメラ必須！研修会内でカメラをオンにしてお顔を出してのワークがあります。
講 師：兵庫産業保健総合支援センター カウンセリング担当相談員 永田 俊代氏
内 容：レジリエンスプログラムの３回目です。今回は、「強み」、「ポジティブ感情」、「ポジティブな関係と自己効力感」について紹介します。「強み」を活用した方が、弱みを無くすことよりも、よりポジティブな結果や人生での成功に貢献できることがわかっています。「強み」は、人のポジティブな特徴を表します。「強み」を理解し、活用することは、自分自身にアイデンティティを与えたり、自信を強め、いきいきとしたエネルギーを生み出し、より多くのことを達成したり、幸福度を高める手助けになります。「ポジティブ感情」は、ストレスや挑戦に対して心理的な緩衝（バッファー）の役割を果たします。演習を通して「強み」や「ポジティブ感情」について理解し、活用できる戦略や手法を身につけます。
※これまでのレジリエンス・トレーニングと１部重複する内容があります。
研修方式：講義+ワーク（カメラをオンにしてお顔を出していただきワークしていただきます）
備 考：レジリエンスプログラム（+マインドフルネス）は①~④までWeb開催予定です。単発でもお申込みいただけますが、シリーズとして続けての受講をお勧めいたします。
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＊こちらの研修はWeb開催です。★オンライン研修マニュアルはこちらをご覧ください。
◆ツールはZoomを使用します。
◆お申込みいただいたメールアドレスに招待メールを送信します。（当日に招待メールが届いていない場合はお知らせください）
◆申込者ご本人のみご参加いただけます。招待メール・資料等の他者への転送は固くお断りいたします。
◆FAXでのお申込みは受付しておりません。
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定 員： 20席{has_spaces}{/has_spaces}
- オンライン申込後すぐに返信メールが届かない場合は、受付が出来ておりません。センターまでご確認のお電話をお願いいたします。（TEL：078-230-0283）
- 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
- 研修・セミナー１０日前で、受講希望者が５名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
- 研修・セミナーに関するご意見は、研修・セミナーの終了後にお願いします。
- 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
- 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
予約 ※必須項目です。
現在、満席のため受付しておりません。
※Gmailご利用者様より、返信メールが届かないとの連絡が増えてきております。
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