【Web研修会・カメラ・マイク必須】レジリエンスプログラム(+マインドフルネス)⑤-レジリエンスマッスル前半-

日時
2023年2月15日 水曜日
14:00~16:00

カテゴリー


※こちらの研修はWeb研修(Zoom)開催です。

※カメラ・マイク必須(ワーク時に使用します。カメラ・マイクがない方はご参加いただけません)

講 師:兵庫産業保健総合支援センター カウンセリング担当相談員 永田 俊代氏

内 容:「レジリエンスプログラム」5回目です。「レジリエンスマッスル」(前半)をテーマに講義とワークを行います。「レジリエンスマッスル」は、普段の皆さんに行っていただきたいレジリエンスのトレーニング法です。”自分の強みを見出す”と”ポジティブな瞬間の宝探し”について、幾つかの手法を紹介します。「強み」を活用した方が、弱みを無くすことよりも、よりポジティブな結果や人生での成功に貢献できることが分かっています。”自分の強みを見出す”では、先ず「強み」について説明します。次に、ワーク「強みをよりよく理解する」などを通して自分の「強み」を認識していきます。

”ポジティブな瞬間の宝探し”では、先ず、ストレスに対して緩衝(バッファー)の役目を果たす「ポジティブ感情」について説明します。次に、ワーク「幸せを育む」などを通して、ポジティブ感情を高めていきます。内容は、昨年度と同じです。

対象者:産業医 事業主 産業看護職 人事・労務担当者 衛生管理者 その他

備 考:こちらは「レジリエンスプログラム」シリーズの研修会です。単発でもお申込みいただけますが、続けての受講をお勧めいたします。

研修方式:講義+グループワーク

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◆こちらの研修はWeb開催です。★オンライン研修マニュアルはこちらをご覧ください。

◆ツールはZoomを使用します。

◆お申込みいただいたメールアドレスに招待メールを送信します。(当日に招待メールが届いていない場合はお知らせください)

◆申込者ご本人のみご参加いただけます。招待メール・資料等の他者への転送は固くお断りいたします。

◆FAXでのお申込みは受付しておりません。

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定 員: 30席(残り20席)

  • オンライン申込後すぐに返信メールが届かない場合は、受付が出来ておりません。センターまでご確認のお電話をお願いいたします。(TEL:078-230-0283)
  • 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
  • 研修・セミナー10日前で、受講希望者が5名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
  • 研修・セミナーに関するご意見は、研修・セミナーの終了後にお願いします。
  • 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
  • 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
  • 自然災害(台風・地震等)・交通機関の運行見合わせ、緊急事態宣言が発令された場合には、研修・セミナーを中止いたします。ご了承ください。
  • 予約 ※必須項目です。

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