【Web】4月から御社で活用できる「体内時計を整えるセルフケア」研修
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日時
2026年2月27日 金曜日
14:00～16:00
カテゴリー
※Web（Zoom）開催です。
講師：カウンセリング担当相談員 栗岡 住子 氏（桃山学院大学 人間教育学部 教授）
【内容】
夜型生活や交代勤務、ソーシャルジェットラグなど体内時計の乱れが、生産性の低下やメンタルヘルス不調の発症に関連していることがわかってきました。今後のメンタルヘルスのセルフケア教育に体内時計を意識した内容を加えて、教育効果を高めましょう。配信資料は御社での教育にご活用いただけます。
※資料は研修当日のZoom内チャットで配信予定です。
対象者：産業医、産業看護職、衛生管理者、人事労務担当者、事業主、労働者
研修形式：講義
カメラ：出来る限りカメラをオンにしてください。
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▶Web研修会は、研修会2日前の9時に受付を締切ります。FAXによる申込み及び締切り後の受付は行っておりません。
▶Zoom招待メールは、研修会前日までに送信します。お申込みいただいたメールアドレスに届いていない場合はお問合せください（☎078-230-0283）。
▶１台のＰＣで複数名受講を希望される場合は、お申込みのお名前等は代表者の方を記載し、「講師への質問欄」に他の受講者のお名前と職種を記載しお申込みください。
▶招待メールの転送はお断りいたします。
▶Zoomを使用します。操作方法は、こちら（オンライン研修マニュアル）をご確認ください。
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定 員： 30席
- 申込後すぐに自動返信メールが届きます。届かない場合はセンターまでご連絡ください（TEL：078-230-0283）。
- 欠席の際は、必ずご連絡ください。無断欠席されますと、次回からの参加をお断りする場合があります。
- 研修会１０日前で申込者が５名に達しない場合は、原則研修会を中止とし、申込者には連絡します。
- 各研修会場に、駐車場はご用意しておりません。また、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
- 自然災害（台風・地震等）発生時や交通機関が運行を見合わせている場合には、研修会を中止いたします。
予約 ※必須項目です。
※Gmailご利用者様より、返信メールが届かないとの連絡が増えてきております。
返信設定で「@hyogos.johas.go.jp」のドメインを受信できるよう設定してください。
