睡眠とメンタルヘルス

日時
2024年7月30日 火曜日
14:00~16:00

場所
兵庫県医師会館 2階 大会議室

カテゴリー


講 師:関西労災病院 治療就労両立支援センター 保健師 老谷 るり子氏

内 容:メンタルヘルスを良い状態に保つには十分な睡眠をとることが不可欠です。

自分のストレスへの気づきや対処法、睡眠のセルフチェック、調子の悪い人に気づけるポイントなどご紹介したいと思います。

対象者:事業主、産業看護職、人事・労務担当者、衛生管理者、労働者

研修方式:講義

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定 員: 40席(残り30席)

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